چربیها از استریفیه شدن 3 مولکول اسید چرب بر روی یک واحد گلیسرین تشکیل میشود. اسیدهای چرب از 4 تا 22 مولکول کربن تشکیل میشود. بیشترین نوع اسیدهای چرب موجود در کره کاکائو شامل اسید پالمتیک (C16:0) اسیداولئیک(C18:1) اسیدلینولئیک (C16:2) و اسیداستئاریک (C18:0) تشکیل شده است.
درصد حدودی اسیدهای چرب کره کاکائو به شرح زیر است.
C16:0 26% Palmitic Acid
C18:0 34.4% Stearic Acid
C18:1 34.8% Oleic Acid
C18:2 3.0% Linoleic Acid
Up to 100 Others
اسیدهای چرب ممکن است با زوایای مختلفی نسبت به ملکول گلیسرین قرار گیرند. اسیدهای چرب از لحاظ ملکولی طول بیشتری از مولکول گلیسرین داشته و زاویه آنها با گلیسرین و ترتیب و نوع اسیدهای چرب خواص مختلفی را در روغن ایجاد میکند.
عملیات تمپرینگ زاویه اسیدهای چرب نسبت به گلیسرین و نحوه قرار گرفتن تریگلیسریدها در کنار یکدیگر را تنظیم میکند که موجب ایجاد کریستالهای مختلفی در روغن میشود. به این خاصیت پلی مرفیسم میگویند.
تاکنون 6 شکل مختلف کریستالی روغن شناخته شدهاند که در جدول 6 نقطه ذوب هر یک از این شکلهای کریستالی در کره کاکائو مشخص میشود. در این جدول شکلهای کریستالی بهصورت اعداد یا حروف یونانی نامگذاری شدهاند.
فرم I : این فرم با سرد کردن سریع کره کاکائو ایجاد شده و ناپایدار است. نقطه ذوب آن حدود 17 درجه سانتیگراد است. این فرم سریعا به فرم II که نقطه ذوب آن 21 تا 22 درجه سانتیگراد است تبدیل میشود که آن هم به تدریج به فرم III و یا IV تبدیل میشود.
فرم IV : شکل کریستالی از کره کاکائو است که معمولا شکلات تمپر نشده یا با تمپرینگ غلط پس از سرد کردن و انجماد، این شکل کریستالی را به خود میگیرد.
): مقاومترین وbفرم V و VI ( یا فرم پایدارترین شکل کریستالی کره کاکائو هستند و در شکلاتهایی که به خوبی تمپر شدهاند ایجاد میشوند.
فرم VI: در شکلاتی که به خوبی تمپر شده، پس از مدتی نگهداری در شرایط مناسب ایجاد میشود.
روش تمپرینگ
تمپرینگ پروسهای است که در آن اطمینان حاصل میکنیم که کره کاکائو به شکل مقاوم خود کریستاله شده است. روش عمومی تمپرینگ شامل مراحل زیر است.
1 ـ ذوب کردن کامل شکلات
2 ـ خنک کردن تا مرحله شروع کریستالیزاسیون
3 ـ تولید کریستال
4 ـ ذوب کردن کریستالهای غیر مقاوم و ناپایدار
مراحل تمپر کردن شکلات شیری در شکل زیر نشان داده شده است.
درجه حرارت تمپرینگ برای شکلاتهای تیره ( تلخ ) 2 تا 3 درجه سانتیگراد بیش از حرارتهای ذکر شده در منحنی زیر است ضمناً حرارتهای دقیق تمپرینگ بستگی به فرمول شکلات، دستگاه تمپرینگ و نحوه استفاده از شکلات دارد.
در ابتدا شکلات بایستی تا 50 درجه سانتیگراد گرم شده تا اطمینان حاصل شود کلیه کریستالهای روغن کاملاً ذوب شدهاند. در این مرحله باید اطمینان حاصل شود که هیچ روغن ذوب نشدهای در مخزن وجود ندارد.
سپس شکلات بهتدریج خنک شده تا مقداری از کره کاکائو کریستالیزه شود. تا قبل از اختراع ماشین تمپرینگ این عملیات بهوسیله کاردک بر روی سنگ مرمر انجام میگرفت، تا زمانی که احساس شود شکلات قوام بیشتری یافته است یا ( ویسکوزیته آن بالاتر رود ) و معمولاً این قسمت از شکلات به بخشهای بزرگتری از مخازن شکلات که تا 30 درجه سانتیگراد خنک شدهاند اضافه میشود، در حال حاضر ماشینهای اتوماتیک تمپرینگ کلیه عملیات را بهصورت مداوم انجام میدهند.
این دستگاهها از سه تا پنج واحد حرارتی کاملا مجزا تشکیل شدهاند که در اولین مرحله شکلات کاملا ذوب میشود تا از نبودن شکلهای مختلف کریستالی کره کاکائو اطمینان یابیم.
در مرحله دوم شکلات به تدریج تا 27 درجه سانتیگراد خنک شده و در این مرحله کریستال Beta Prime تشکیل میشوند. در این مرحله بسته به نوع دستگاه ممکن است کریستالهایی با مقاومت حرارتی کمتر نیز تشکیل شود. در مرحله بعدی شکلات تا 32 درجه سانتیگراد گرم باقی بماند.bشده تا شکلهای غیرمقاوم کریستالی کاملا ذوب شده و فقط شکل
در این مرحله حدود 2 درصد از کره کاکائو کریستالیزه شده است. در بعضی از دستگاههای تا 5 درصدbتمپرینگ پس از این مرحله، شکلات را کمی خنکتر کرده تا میزان کریستال افزایش یابد و در مرحله خنک کردن ریسک تمپرینگ نامناسب کاهش یابد.
تمپر کردن شکلات بدون دستگاه تمپرینگ
هنگام تمپر شدن سه گروه مختلفتری گلیسریدهای کره کاکائو کریستاله میشوند.
در ابتدا تریگلیسریدهایی که دارای 3 اسید چرب اشباع شده هستند ( SSS) یا ( تری استئارین) کریستاله میشوند. این تری گلیسریدها در عملیات تمپرینگ مشارکت ندارند. در حقیقت تنها تاثیر آنها افزایش ویسکوزیته شکلات تمپر شده است، زیرا پس از کریستال شدن آنها میزان روغن ذوب شده کاهش مییابد.
تری گلیسریدهای دارای یک اسید چرب غیراشباع (SOS) یا ( استئارواولئواستئارین ) که شامل StOSt، POSt و( پالمیتو، اولئو، استئارین ) POP ( پالمیتو اولئوپارلمیتین ) هستند در مرحله بعدی کریستال میشوند.
این تری گلیسریدها مسئولیت بیشتری در تشکیل کریستالهای پایدار و تمپر شده در شکلات دارند. و بهعنوان کریستال مادر در شکلگیری سایر گلیسریدها و حتی تریگلیسریدهای نامتقارن (SSO) نقش دارند.
حال اگر چربی پودری که بیشتر آن تری گلیسرید نوع (SOS) بوده و قبلا در شکل کریستالی مقاوم کریستالیزه شده باشد، در حرارت مناسب به شکلات مذاب اضافه شود به نحوی که این کریستالها ذوب نشوند، میتوانند موجب شکلگیری تمامی تری گلیسریدها به هنگام سرد شدن شوند و به عنوان کریستال مادر عمل کنند.
این نوع چربیها، اخیرا توسط برخی از کارخانههای روغن ساخته شده و پس از تمپر شدن و تنظیم ، بهصورت تجاری عرضه شدهاند.bشکل کریستالی آن به شکل
مزایای این روش به شرح زیر است.
1 ـ میتوان اطمینان حاصل کرد که مقدار مناسبی از کریستال مادر وجود دارد.
2 ـ از بالا رفتن ویسکوزیته شکلات در اثر انجماد تری گلیسریدهای اشباع شده جلوگیری شده و عملیات غالبگیری تسهیل میشود.
3 ـ دستگاههای مورد نیاز میتواند سادهتر باشد و نیاز به دستگاه پیچیده نیست.
خامه و انواع آن
خامه یکی از انواع لبنیات است. پیش از عمل هموژنیزه، لایه ی چربی روی سطح شیر خام که به سرشیر معروف است را برمی دارند. این چربی، خامه نام می گیرد. در صنعت، برای سرعت بخشیدن به تجمع چربی شیر روی سطح آن، از دستگاه سانتریفوژ استفاده می کنند. خامه با توجه به محتوای چربی، انواع مختلفی دارد.
انواع خامه
1- خامه کم چرب که 12 درصد چربی دارد.
2- خامه زده شده و سفت شده که 30 درصد از آن را چربی تشکیل می دهد.
3- خامه سنگین که 36 درصد چربی دارد.
4- خامه های پر چرب که در اغلب فروشگاه ها به فروش می رسند و 40 درصد چربی دارند.
در تهیه انواع غذاها و دسرها از این نوع خامه استفاده می شود.
5- خامه بریده یا خامه ترش که نوع دیگری از خامه می باشد که در کشور انگلستان تهیه می شود. این نوع خامه را با حرارت دادن خامه معمولی تهیه می کنند و به خامه بریده یا ترش معروف است. این خامه بسیار چرب بوده و 55 درصد چربی دارد.
برنامه غنیسازی آرد با آهن
سلولهای بدن برای رشد، انجام اعمال حیاتی، ترمیم بافتهایی که پیوسته در حال فرسایش و بازسازی هستند، نیاز به مواد مغذی دارند. غذاهای مختلف این مواد را در اختیار سلولها قرار میدهند. دستهای از مواد مغذی که مقادیر اندک و ناچیزی از آنها برای اعمال حیاتی بدن مورد نیاز است، ریز مغذیها نام دارند. در غیاب ریزمغذیها سلولهای بدن انسان نمیتوانند به طور طبیعی فعالیت کرده و در طولانیمدت نشانههای کمبود این مواد مغذی پس از تخلیه شدن ذخائر آن در بدن نمایان میشود و به صورت آثار مشخص و بالینی خود را نشان میدهد. براساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی امـروزه بــیــش از دو میـــلـــیارد نفر در جهان از دریافت حداقل مقدار ریز مغذیهایی که بـــرای یک زندگی سالــم مــورد نــیــاز است محرومند. برخی از این مواد مغذی دارای نقشهای بســیار حــیاتی در بدن هستند و کمبود آنها مشکلات جدی و جبران ناپذیری را ایجاد میکند و در برخی موارد حتی به مرگ منتهی میشود. از این میان کمبود آهن از شایعترین کمبودهای تغذیهای در جهان است. آهن برای خونسازی از طریق تولید هموگلوبین گلبولهای قرمز که نقش آن انتقال اکسیژن از ششها به بافتهاست ضروری است. جذب آهن در بدن به عوامل بسیاری، به ویژه ترکیب رژیم غذایی و عوامل فیزیولوژیکی بدن فرد بستگی دارد. ویتامین C باعث افزایش جذب آهن در بدن میشود. در عوض بعضی از عوامل دیگر موجود در غذاها مانع از جذب آهن میشوند یا جذب آهن را کاهش میدهند. فیتات که در سبوس گندم وجود دارد از مهمترین این عوامل است. که طی تخمیر و ورآمدن خمیر در اثر فعالیت آنزیم فیتاز تبدیل به اسید فیتیک میشود. استفاده از جوش شیرین در نان، تخمیر را دچار اختلال میکند. بنابراین جوش شیرین از جمله ترکیباتی است که به طور غیر مستقیم جذب آهن را مختل میکند. با توجه به این توضیحات لزوم نظارت بر تهیه و پخت نانهای سنتی، به منظور بهبود کیفیت نانها در کشور بیشتر مشخص میشود. قطعا با چنین اقداماتی، اثربخشی برنامه غنیسازی آرد نیز بیشتر خواهد بود.
عوارض ناشی از کم خونی فقر آهن:
عوارض ناشی از کمبود آهن شامل کاهش ضریب هوشی،کم شدن کارایی، تغییر رفتار، بی حوصلگی، کاهش مقاومت بدن در برابر بیماریها، خستگی زودرس و ضعف جسمانی و مهمتر از همه کمخونی است. کمخونی فقر آهن شایعترین نوع کمخونی در جهان بوده و عمدهترین علت آن کمبود آهن است و میتواند عواقب زیر را در پی داشته باشد.
- افزایش خطر مرگ و میر مادران
- وقفه رشد و مرگ و میر جنین
- کاهش سرعت رشد کودکان
- اختلال رشد و نقص تکامل جسمی در کودکان
- کاهش فعالیت بدنی، تمرکز ذهنی و بهرهوری در تمامی گروههای سنی.
شیوع کم خونی در جهان
کمبود آهن شایعترین کمبود تغذیهای در جهان است. مطابق آمارهای ارائهشده از سوی سازمان جهانی بهداشت (WHO) هم اکنون بیش از سه میلیارد نفر در دنیا مبتلا به کمخونی هستند. بیشتر از 75 درصد این مبتلایان علائم فقر آهن و کاهش ذخایر آهن بدن را نیز نشان میدهند.
روشهای پیشگیری از اختلالات ناشی از کمبود ریز مغذیها
راهکارهای اصلی مقابله با کمبود ریزمغذیها عبارتند از: اصلاح عادات و الگوهای غذایی، مکمل یاری، غنی سازی و ارتقاء سطح بهداشت عمومی. توصیه سازمانهای بینالمللی از جمله سازمان جهانی بهداشت، بهکارگیری هم زمان راهکارهای فوق با توجه به شرایط و امکانات موجود است.
در کشور ما به دلیل شیوع کمبود برخی از ریزمغذیها سالهاست که برنامههای کنترل و پیشگیری از اختلالات ناشی از کمبود آنها در دست اجرا است و غنی سازی نمک با ید از سال 1368 از جمله تجربههای موفق در این زمینه است. اجـــرای بـرنـامههای متنوع آموزش تغذیه برای گروههای سنی مختلف و علیالخصوص گروههای در معرض خطــر، توزیع میلیونها قرص و شربت حاوی املاح نظیر آهن و ویتامینهای A و D به عنوان مکمل به مادران باردار و کودکان و همچنین تلاش مستمر در کنترل بیماریهای عفونی و انگلی توانسته است تا حدودی مانع از توسعه کمبود این ریزمغذها در کشور شود اما مطالعات و تجارب گسترده کشورهای مختلف نشان داده است که غنیسازی مواد غذایی با انواع ریزمغذیها بهعنوان یک راهکار عمده، برای پیشگیری از کمبود ریزمغذیها در دراز مدت و بهطور پایدار است .
چرا آرد غنی میشود؟
در کشور ما نان غذای اصلی و عمده به شمار میرود. براساس نتایج بررسی مصرف مواد غذایی که در سال81 -1379 توسط انستیتو تحقیقات تغذیه انجام شده، متوسط مصرف روزانه نان در حدود 320 گرم است. بنابراین نان یک حامل مناسب برای غنی سازی با آهن و سایر ریزمغذیها در کشور محسوب میشود. مواد مغذی مورد نظر مثل آهن و اسید فولیک به آردهای خبازی اضافه میشود. وظیفه اضافه کردن مخلوط ماده مغذی یا پرمیکس (Premix) را دستگاهی به نام میکروفیدر به عهده دارد. دلایل غنیسازی آرد با ریزمغذیها از جمله آهن و اسید فولیک به شرح زیر است.
تولید آرد غنی شده به صورت متمرکز انجام میشود.
تکنولوژی غنی سازی آرد آسان و کم هزینه است.
درصد بالایی از جمعیت آن را مصرف میکنند.
مصرف آن منظم و در مقادیر نسبتاٌ ثابت است.
پس از غنی سازی هیچ تغییری در طعم ، رنگ و مزه نان ایجاد نمیشود.
با توجه به متوسط مصرف نان درکشور، مقادیری از آهن و اسید فولیک که به آن اضافه میشود موجب خطر اضافه مصرف و احتمال مسمومیت ناشی از دریافت زیاد آهن و اسید فولیک نمیشود.
تاریخچه غنی سازی در جهان
غنیسازی روش جدیدی برای پیشگیری از کمبود مواد مغذی نیست. بیش از صد سال است که از این روش برای پیشگیری و کنترل عوارض کمبود برخی از ریزمغذیها استفاده میشود. غنیسازی آرد گندم از حدود 60 سال پیش در کشورهای آمریکا و انگلیس اجرا و ریزمغذیهایی مانند آهن، کلسیم و ویتامینهای گروه B به آرد اضافه شده است. از سال 1996، کشورهای مختلف، اسید فولیک را نیز به آرد گندم اضافه کردند. تا سال 1974 بر اساس گزارشهای موجود، حداقل در 11 کشور جهان غنی سازی آرد گندم با آهن اجباری بــوده و در هشت کشــور دیگر بهصورت اختیاری اجرا شده است.
دلیل اضافه کردن اسید فولیک به آرد:
افزودن اسید فولیک به آرد از بروز نقایص مادر زادی لوله عصبی جلوگیری میکند. در کشورهایی که غنیسازی آرد با آهن و اسید فولیک انجام شده است، شیوع نقایص مادرزادی لوله عصبی به طور قابل ملاحظهای کاهش یافته است. افزودن اسید فولیک به آرد همچنین در پیشگیری از شیوع بیماریهای قلب و عروق موثر است. کمبود اسید فولیک عوارض دیگری را نیز در پی دارد که از آن جمله میتوان به کمخونی ماکروسیستیک، عوارض گوارشی مثل سوزش معده، اسهال و یبوست، اختلال در سیستم ایمنی و عفونتهای مکرر، اختلالات سیستم عصبی از جمله سستی، ضعف، گیجی و افسردگی، سکته مغزی، ترومبوز وریدهای عمقی و آمبولی اشاره کرد.
برنامه غنی سازی درایران
پس از آن که در سال 1374، اجلاس سه روزه کمخونی فقر آهن با حضور کارشناسان UNICEF، WHO وMI درکشورهای منطقه برگزارشد. راهکار غنی سازی مواد غذایی با آهن نیز در کنار سایر راهکارهای پیشگیری و کنترل کمبود آهن مورد تاکید قرار گرفت. پس از کارگاه مشترک سه سازمان فوق در سال 1998 در بیروت و تعهد وزیر محترم وقت برای غنیسازی آرد با آهن حداقل در یک استان، یک تفاهمنامه سهجانبه از طرف ارگانهای یادشده به امضاء رسید که طی آن بخشی از هزینههای غنیسازی آرد مورد تقبل قرار گرفت و با توجه به شیوع بالای کمبود آهن در استان بوشهر، پتانسیل و امکانات موجود، استان مذکور به عنوان اولین استان برای غنیسازی آرد با آهن و اسید فولیک در ایران انتخاب شد و از روز دهم خرداد سال 1380 به طور رسمی غنی سازی آرد در استان بوشهر آغاز شد. در آغاز برنامه، پرمیکس مورد نیاز با حمایت سازمان جهانی بهداشت از خارج کشور خریداری شد. با توجه به هزینه بالای پرمیکس خارجی و امکان تولید سولفات فرو در داخل کشور، مقرر شد غنیسازی با استفاده از پرمیکسی که در داخل کشور تولید میشود انجام گیرد. در حال حاضر، پرمیکس مورد نیاز غنیسازی آرد در داخل کشور تولید میشود.
همچنین با تشویق دفتر بهبود تغذیه جامعه و با همت محققان جوان کشور، امروزه دستگاه میکروفیدر نیز در داخل کشور تولید میشود و تاکنون 15 دستگاه میکروفیدر ساده و 9 عدد میکروفیدر اتوماتیک ساخته شده داخلی در کارخانههای آرد استانهای سیستان و بلوچستان مشغول به کار است.
سه سال پس از اجرای برنامه غنی سازی آرد در بوشهر، یک ارزیابی میان دورهای انجام شد که نتایج آن حاکی از موثر بودن اجرای برنامه غنیسازی در این استان است. مطالعه انجام شده در استان بوشهر نشان داد که میزان کم خونی و کمبود آهن در این استان در مقایسه با استان فارس که بهعنوان شاهد انتخاب شده بود به میزان قابل ملاحظهای کاهش یافته است.
برنامه غنی سازی آرد درکشور:
نظر به شیوع بالای کمبود آهن و کم خونی در مناطق مختلف کشور براساس نتایج بررسی ملی تعیین وضعیت ریزمغذیها، لزوم توسعه این برنامه به سایر استان ها و اجرای برنامه کشوری غنیسازی آرد بیشتر احساس میشود. در این زمینه اقداماتی توسط دفتر بهبود تغذیه جامعه انجام شده و هزینههای لازم برای آغاز برنامه محاسبه شده است. خوشبختانه پس از ارائه توجیهات برنامه و هزینه اندک آن نسبت به منافع بسیار حاصل از اجرای برنامه، وزارت بازرگانی تمامی هزینه های مرتبط را متقبل شد و مقرر شد تا از سال 85 تمامی آردها خبازی استانها غنی شود. در عین حال، تدوین برنامه ملی غنی سازی موادغذایی با تاکید بر غنی سازی آرد با آهن و سایر ریزمغذیها با کمـک ســازمانهای بـیـنالمللی در دفتر بهبود تغذیه جامعه در دست اجراست. با تدوین این برنامه، غنیسازی آرد کشور بهتدریج و با توجه به امکانات موجود بهطور سراسری اجرا خواهد شد. نکته مهم در غنیسازی آرد، همکاری بخشهای ذیربط از جمله وزارت بازرگانی، اداره غله و نان، اداره کل نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی، اداره کل آزمایشگاههای کنترل غذا و دارو، موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی کشور و....
و صنعت آسیابانی کشور و تولید کنندگان آرد است. اجرا و استمرار برنامه در استانها با تشکیل کمیته استانی غنیسازی مواد غذایی با عضویت مسئولان بخشهای ذیربط و با مسئولیت استاندار قابل حصول خواهد بود. با توجه به نتایج مطلوب برنامه غنیسازی آرد در استان بوشهر هم اکنون برنامه غنیسازی آرد علاوه بر استان بوشهر در استانهای سیستان و بلوچستان و فارس نیز در حال اجراست و قرار است به زودی باحمایت سازمانهای بین المللی در استانهای گلستان و کرمان نیز این برنامه به اجرا در آید. دفتر بهبود تغذیه همچنین در حال مطالعه روی ترکیب جدیدی از پرمیکس است که علاوه بر آهن و اسید فولیک سایر ویتامینها مانند ویتامینهای گروهB، ویتامین A و نیز روی را شامل میشود.
کنترل کیفیت آرد غنیشده
مهمترین اصل برای کنترل کیفیت محصول غنیشده به منظور حصول اطمینان از وجود ریزمغذی افزوده شده در حد Safe، استفاده از روشها (یا آزمونهایی) است که ساده باشند، امکان انجام آن در کارخانه وجود داشته باشد و پرهزینه نبوده نیاز به صرف وقت زیاد نداشته باشد.
برای این کار اولین مکانی که آزمون آردهای غنیشده در آن حیاتی است خود کارخانه آرد است. در برنامه غنیسازی آرد در ایران آزمون Spot Test به دلیل سهولت انجام آن، در سطح کارخانه در نظر گرفته شده است. Spot Test یک روش نیمه کمی است که وجود آهن در آرد غنیشده را نشان میدهد و به کمک مقایسه شدت رنگ و تعداد آنها میتوان مقدار حدودی آهن در آرد را مشخص کرد.
این آزمونها روزانه و بهطور مرتب در کارخانههای آرد انجام و نتیجه آن ثبت میشود. علاوه بر آن تعدادی از این نمونهها به آزمایشگاه غذا و داروی استان منتقل و در آنجا تعیین میزان دقیق آهن در آرد غنیشده در سطح آزمایشگاه مواد غذایی استان و با روش اسپکتروفتومتری انجام میشود. یکی از موفقیتهای برنامه غنیسازی آرد در ایران طراحی نظام کنترل کیفیت است. علاوه بر آن نتایج آزمونهای انجام شده بهطور مرتب و ماهیانه به معاونت بهداشتی استان و از آنجا به دفتر بهبود تغذیه جامعه ارسال میشود نتایج آن بازبینی شده و در صورت لزوم به استان پس خوراند ارائه میشود.